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8 beneficios de la osteopatía durante el embarazo

Leticia del Valle-Matrona Durante el embarazo, la osteopatía te ayudará a prevenir y a tratar las molestias que producen estos cambios y además prepara tu cuerpo para facilitar el trabajo de parto. A continuación, descubrirás qué beneficios tiene durante la gestación.

Consejos para elaborar un menú saludable de temporada durante el embarazo

Griselda Herrero - Dietista-nutricionista Aprovechando algunos productos de temporada, como las espinacas, berenjenas, brócoli, aguacate, naranja, mandarinas, kiwis o las primeras fresas, os proponemos un menús sano y delicioso para saborear durante el embarazo.

Consejos para hacer frente a comidas copiosas durante el embarazo

Griselda Herrero - Dietista-nutricionista Ante celebraciones, reuniones familiares o encuentros con amigos, donde todo se realiza alrededor de una mesa, debemos tener especial precaución a la hora de elegir qué, cómo y cuánto comemos. No hemos de olvidar que estamos alimentando a nuestro bebé.

Consejos para hacer frente a comidas copiosas durante el embarazo

Griselda Herrero - Dietista-nutricionista Ante celebraciones, reuniones familiares o encuentros con amigos, donde todo se realiza alrededor de una mesa, debemos tener especial precaución a la hora de elegir qué, cómo y cuánto comemos. No hemos de olvidar que estamos alimentando a nuestro bebé.

Tips para planificar las visitas postparto

Leticia del Valle-Matrona Los primeros días, las visitas pueden ser de gran ayuda, pero también pueden convertirse en una molestia. Por eso es mejor que las organices previamente.

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