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Navidades saludables durante el embarazo

Griselda Herrero - Dietista-nutricionista Muchas embarazadas temen estas fechas por no poder degustar determinados “majares”. Sin embargo, disfrutar de unas buenas navidades no está reñido con la salud y mucho menos con la diversión en familia.

Tips para cuidar la higiene íntima en el embarazo

Leticia del Valle-Matrona En el embarazo eres más vulnerable a las infecciones vaginales, por lo que es necesario que tengas una buena higiene íntima. Además, algunas pueden aumentar el riesgo de que tengas un parto prematuro, por lo que es importante prevenirlas.

La importancia de las visitas postparto a la matrona

Leticia del Valle-Matrona Después del parto, y aunque todo haya transcurrido con normalidad, hay que comprobar con la matrona que tu cuerpo se va recuperando de todos los cambios que se han producido en el embarazo y en el parto, a la vez que se va adaptando a los propios del postparto.

La caída de pelo en el postparto: causas y consejos para frenarla

Leticia del Valle-Matrona La caída de pelo en el postparto es un proceso normal y transitorio que se produce en prácticamente todas las mujeres después del parto. A continuación, os cuento a qué se debe y qué puedes hacer para que afecte a tu melena lo menos posible.

Causas, métodos y mitos sobre la inducción al parto

Leticia del Valle-Matrona El parto se induce cuando las ventajas de finalizar el embarazo son mayores a las de permitir que la gestación continúe. Son situaciones inevitables en las que está en juego la salud tuya o la de tu bebé.

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