Cada piel reacciona a la luz solar de manera distinta. Estas diferencias se pueden clasificar en fototipos. Saber qué fototipo tiene tu niño o niña te ayudará a entender la reacción de su piel y a evaluar el riesgo de la exposición al sol.
No todas las pieles tienen la misma capacidad para protegerse del sol. Estos grados de protección distintos están representados por 6 fototipos. Determinar el fototipo de tu hijo te ayudará a entender cómo reacciona su piel frente al sol y cuáles son los efectos nocivos de una exposición prolongada.
¿Cómo nos bronceamos?
Cuando estamos expuestos al sol, la piel tiene reacciones de defensa biológicas naturales. Nuestro estrato córneo se hace más grueso y las células denominadas «melanocitos» producen un pigmento natural, la melanina, que colorea gradualmente la piel: este proceso se denomina bronceado.
¿Qué fototipos de piel existen?
No todos los tipos de piel reaccionan iguala a la exposición solar: según su capacidad de producir melanina y, por lo tanto, broncearse, son más o menos resistentes a los rayos UV. Hay seis fototipos principales. ¡Descubre cuál es el tuyo!
Mi pelo es... | Mi tono de piel es... | Tengo pecas... | Cuando me expongo al sol... | Mi fototipo es el número...: | Lo que necesito para protegerme del sol: |
...pelirrojo o rubio | ...muy pálido. Además, tengo los ojos claros (azules o verdes) | ...muy a menudo | ...Se me pone la piel roja y sufro quemaduras solares sistemáticamente. | 1 | Tengo que quedarme en la sombra el máximo de tiempo posible e intentar no exponerme al sol entre las 11 h y las 16 h. Si no tengo más opción que exponerme, debo prever el uso de la máxima protección: prendas para cubrirme, sombrero, gafas de sol y crema solar de alta o muy alta protección (SPF 50 o SPF 50+). |
...rubio, pelirrojo o incluso castaño claro | ...claro, con ojos de claros a más oscuros. | ...bastante a menudo | ...Me bronceo ligeramente, pero suelo sufrir quemaduras solares. | 2 | |
...castaño claro a castaño | ...medio con ojos oscuros. | ...aparecen cuando me bronceo | ...me bronceo de manera gradual. Consigo un bronceado de claro a medio oscuro, pero sufro quemaduras solares si me expongo durante demasiado tiempo o con demasiada frecuencia. | 3 | Puedo estar bajo el sol (pero igualmente debería evitarlo entre las 11 h y las 16 h). Al tomar el sol, debo tomar algunas precauciones: ropa, sombrero, gafas de sol y crema solar de alta o muy alta protección (SPF 50 o SPF 50+). |
...castaño | ...color oliva oscuro a marrón claro. | ...muy raramente, cuando me expongo al sol | ...Consigo un bronceado oscuro. ¿Quemaduras solares? Puede sufrir alguna si me expongo al sol durante demasiado tiempo y con demasiada frecuencia. | 4 | Aunque mi piel es oscura, igualmente necesito protección. Puedo estar bajo el sol (pero igualmente debería evitarlo entre las 11 h y las 16 h). Al tomar el sol, debo tomar algunas precauciones: cubrirme con ropa, usar sombrero y gafas de sol y ponerme crema solar de alta o muy alta protección (SPF 50 o SPF 50+). |
...castaño | ...muy oscuro | ...nunca | ....me bronceo, pero puedo sufrir quemaduras solares si me expongo al sol durante demasiado tiempo y con demasiada frecuencia. | 5 | Aunque mi piel es oscura, igualmente necesito protección. Puedo estar bajo el sol (pero igualmente debería evitarlo entre las 11 h y las 16 h). Al tomar el sol, debo tomar algunas precauciones: cubrirme con ropa, usar sombrero y gafas de sol y ponerme crema solar de alta o muy alta protección (SPF 50 o SPF 50+). |
...negro | ...muy oscuro | ...nunca | ....me bronceo, pero puedo sufrir quemaduras solares si me expongo al sol durante demasiado tiempo y con demasiada frecuencia. | 6 |
De todos los tipos anteriores, puedes ver que la piel muy clara y la piel de bebés y niños pequeños es especialmente vulnerable al sol porque es inmadura y se encuentra entre las más frágiles delicadas. De ahí la importancia de evitar la exposición al sol y usar crema solar de protección muy alta. Mustela tiene una gama de protectores solares para toda la familia, aptas para bebé y niño. ¡Échales un ojo en nuestra tienda online!.
Sea cual sea el fototipo de tu pequeño, usa siempre protector solar si se expone al sol y sigue estos consejos para protegerlo.
¿Qué sucede con la piel oscura? No te dejes engañar por el bronceado de tono oscuro. La piel oscura merece un nivel de protección y precaución igual de alto: que no se produzcan quemaduras solares no significa que los efectos nocivos del sol sean inexistentes.
Efectos nocivos del sol para la piel de tu niño
Es necesario saber hasta qué punto puede resultar perjudicial el sol para la piel de tu hijo, de esta manera te darás cuenta de los peligros de la exposición y no querréis salir de casa sin la debida protección solar:
En primer lugar, las quemaduras solares. No debes subestimar el efecto que puede tener una quemadura solar en la piel inmadura de tu niño, ya que sus efectos pueden aparecer a las horas e incluso a los días. En casos extremos, además de las ampollas en la epidermis, los efectos pueden incluir fiebre, náuseas, erupción cutánea y escalofríos. ¡Mucho cuidado!
También hay que vigilar una posible insolación, que puede provocar dolores de cabeza y malestar general, o un golpe de calor a los que los niños son especialmente vulnerables y pueden llevar a la deshidratación aguda y la alteración de consciencia.
Por último, los efectos a largo plazo de una exposición prolongada al sol quizá sean los más graves, pues provoca envejecimiento e incluso cáncer de piel.
El sol también tiene beneficios para la piel de tu hijo
No todo es malo, la exposición al sol también tiene efectos beneficiosos independientemente del fototipo de la piel. Siempre que contemos con la protección adecuada, unos minutos al sol son suficientes para aprovechar esa parte positiva:
Por un lado, ayuda a la síntesis de la vitamina D, y para bebés y niños resulta especialmente beneficioso, ya que favorece la absorción de calcio para el fortalecer los huesos y el crecimiento. Por el otro, puede contribuir a que el cuerpo libere serotonina para mejorar el estado de ánimo gracias a la absorción de la vitamina D.
Ahora que sabes cuál es tu tipo de piel y qué se necesita para protegerla, solo te falta elegir el protector solar adecuado. Para facilitarte la vida: toda la familia puede usar los protectores solares de Mustela. ¡No hace falta llevar un montón de envases en la bolsa!