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Tips para prevenir la candidiasis vaginal en el embarazo

Leticia del Valle-Matrona La candidiasis es la infección vaginal más habitual en las mujeres. En el embarazo los cambios hormonales e inmunológicos que se producen hacen que sean más frecuentes y en verano con el calor y la humedad los episodios aumentan todavía más.

¿Cuándo puedo empezar a correr tras el parto?

Leticia del Valle-Matrona Cada vez son más las mujeres que eligen correr como su principal actividad deportiva. Por eso puedes pensar en el running como una opción saludable para recuperarte después del embarazo, pero cuidado, porque además de no ser lo más efectivo si tu objetivo es perder peso, puede ser perjudicial para tu abdomen y tu suelo pélvico.

10.04.19

Diástasis abdominal: qué es y cómo corregirla

Leticia del Valle-Matrona Más de la mitad de las mujeres embarazadas tienen diástasis abdominal en el tercer trimestre, y aunque esta surge en el embarazo, es durante el postparto cuando puede darte problemas estéticos y funcionales.

03.04.19

Intolerancias alimentarias durante el embarazo, ¿estará el bebé bien nutrido?

Griselda Herrero - Dietista-nutricionista Cuando hay intolerancias alimentarias deben reducirse o eliminarse los alimentos que aportan aquel componente que no se tolera. Por esto es posible pensar que durante el embarazo una mujer con alguna intolerancia puede padecer alguna carencia nutricional y por tanto esto pueda afectar al desarrollo del bebé. Te contamos cómo

¿Cómo puede ayudar la pareja en el parto?

Leticia del Valle-Matrona Si durante el embarazo no estás presente, va a ser difícil que ella sienta que eres su principal apoyo el día del parto y le costará más conectar emocionalmente contigo. Por eso, es importante que te involucres y participes desde el primer momento.

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