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10.04.19

Diástasis abdominal: qué es y cómo corregirla

Leticia del Valle-Matrona Más de la mitad de las mujeres embarazadas tienen diástasis abdominal en el tercer trimestre, y aunque esta surge en el embarazo, es durante el postparto cuando puede darte problemas estéticos y funcionales.

03.04.19

Intolerancias alimentarias durante el embarazo, ¿estará el bebé bien nutrido?

Griselda Herrero - Dietista-nutricionista Cuando hay intolerancias alimentarias deben reducirse o eliminarse los alimentos que aportan aquel componente que no se tolera. Por esto es posible pensar que durante el embarazo una mujer con alguna intolerancia puede padecer alguna carencia nutricional y por tanto esto pueda afectar al desarrollo del bebé. Te contamos cómo

¿Cómo puede ayudar la pareja en el parto?

Leticia del Valle-Matrona Si durante el embarazo no estás presente, va a ser difícil que ella sienta que eres su principal apoyo el día del parto y le costará más conectar emocionalmente contigo. Por eso, es importante que te involucres y participes desde el primer momento.

Las vacunas imprescindibles durante el embarazo

Leticia del Valle-Matrona Algunas vacunas están contraindicadas en el embarazo, hay otras que son imprescindibles y te las puedes poner con total tranquilidad. Cuando tú te vacunas, generas anticuerpos que te protegen sobre determinada enfermedad.

Navidades saludables durante el embarazo

Griselda Herrero - Dietista-nutricionista Muchas embarazadas temen estas fechas por no poder degustar determinados “majares”. Sin embargo, disfrutar de unas buenas navidades no está reñido con la salud y mucho menos con la diversión en familia.

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