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¿Cómo puede ayudar la pareja en el parto?

Leticia del Valle-Matrona Si durante el embarazo no estás presente, va a ser difícil que ella sienta que eres su principal apoyo el día del parto y le costará más conectar emocionalmente contigo. Por eso, es importante que te involucres y participes desde el primer momento.

El papel del padre durante la lactancia

Leticia del Valle-Matrona La lactancia materna es un desafío que no solo le afecta a ella, sino que involucra a toda la familia. Por eso, tu papel como pareja es fundamental para ella en esta etapa.

Las vacunas imprescindibles durante el embarazo

Leticia del Valle-Matrona Algunas vacunas están contraindicadas en el embarazo, hay otras que son imprescindibles y te las puedes poner con total tranquilidad. Cuando tú te vacunas, generas anticuerpos que te protegen sobre determinada enfermedad.

Navidades saludables durante el embarazo

Griselda Herrero - Dietista-nutricionista Muchas embarazadas temen estas fechas por no poder degustar determinados “majares”. Sin embargo, disfrutar de unas buenas navidades no está reñido con la salud y mucho menos con la diversión en familia.

Tips para cuidar la higiene íntima en el embarazo

Leticia del Valle-Matrona En el embarazo eres más vulnerable a las infecciones vaginales, por lo que es necesario que tengas una buena higiene íntima. Además, algunas pueden aumentar el riesgo de que tengas un parto prematuro, por lo que es importante prevenirlas.

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