La actividad física durante el embarazo

Actividades prohibidas

Todos los deportes que impliquen un riesgo de caída o que te expongan a sacudidas bruscas: ski, equitación, bicicleta de montaña, patines, footing, alpinismo, tenis, squash, gimnasia aeróbica, etc.

  • Todos los deportes que puedan exponerte a recibir golpes: deportes colectivos, deportes de combate.
  • El buceo, ya que es peligroso para el feto.


 

Tu valoración

Enviar un mensaje