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Tu ritmo de sueño

Introducción


A menudo, el embarazo resulta físicamente agotador.
Hay muchas razones que te impiden conciliar el sueño : por ejemplo la pesadez de piernas o las pataditas que te da el bebé. La llegada del día del parto y el simple hecho de ser mamá, están constantemente en tu cabeza.

Por todo ello, es normal que encuentres dificultades para dormir bien.


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