
Introducción
¿Por qué un cuidado específico para el pecho?
¿Qué sucede exactamente?
Los consejos Mustela 9 Meses
Para mantener la elasticidad de los tejidos, realiza a diario un suave masaje en tus senos, usando un producto de cuidado específico. Efectúa movimientos circulares desde el exterior hacia el interior. El Cuidado Específico de Busto Mustela 9 Meses te ayudará a aliviar la tensión de tus senos*, a prevenir el relajamiento cutáneo y, además refuerza la hidratación.
Para fortalecer los músculos pectorales, sobre los que se asientan los senos, puedes practicar con regularidad estos 2 ejercicios :
- El cascanueces : palma contra palma, codos a la altura de los hombros, aprieta e inspira al mismo tiempo. Mantén 3 segundos y después relaja mientras espiras. Repite este ejercicio 20 veces.
- La "X-U" : di "X" exagerando. Inspira ; di "U" marcando con los labios y espira. Repite este ejercicio 15 veces.
A medida que tu pecho va aumentando de volumen tendrás que cambiar de sujetador e ir adaptando la talla a este aumento de tamaño.
* gracias al extracto calmante de Clorofíceas