BLOG MUSTELA

19.05.17

Consejos para evitar las estrías durante el embarazo

Leticia del Valle-Matrona Las estrías pueden ser una de las marcas antiestéticas más temidas por la mayoría de las mujeres durante y después de un embarazo. A la hora de prevenirlas, lo más importante es la prevención y cuanto antes empieces mucho mejor.

Tips para prevenir el dolor de espalda en el embarazo

Leticia del Valle-Matrona Mantenerse activa durante el embarazo, controlar el peso o realizar técnicas de relajación, entre otras, son algunas de las medidas que debes tener en cuenta para prevenir las molestias en la espalda durante el embarazo.

21.04.17

Mito o realidad: cuánto más leche tomo, más leche produzco

Griselda Herrero - Dietista-nutricionista A menudo se piensa que tomando más cantidad de lácteos, la madre lactante será capaz de fabricar más leche para alimentar a su bebé.

07.04.17

Masaje perineal. ¿Qué es y cómo se realiza?

Leticia del Valle-Matrona Una técnica que recomendamos las matronas a todas las mujeres durante el embarazo, es la realización del masaje perineal, consiguiendo así preparar el periné, para que en el momento del parto esté más preparado para abrirse.

31.03.17

Todo lo que debes saber sobre el peso durante el embarazo

Griselda Herrero - Dietista-nutricionista El embarazo es un periodo en el que la madre debe proporcionar los nutrientes necesarios al bebé para que éste crezca y se desarrolle de forma adecuada. Y eso no significa tener que comer por dos.

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